Estou super motivada, hoje subi na balança e vi 62,600, fiquei muito feliz.
O final de semana não foi dos melhores, (digo sabado) pois apartir de domingo ja entrei nos eixos e até hoje quarta-feira tenho tido dias perfeitos.
Sinto que quando parei de me enganar e decidi baixar os pontos deu um up na RA, agora sinto que estou emagrecendo mesmo sem AF.
Andei dando uma olhada em outros blogs e gostei bastante das dicas.
Pretendo inclusive colocar algumas em pratica.
Por hoje é só, se tiver mais alguma novidade volto para contar.
Ah não fotografei o pso por que a minha camera pifou, vou emprestar a da minha sobrinha e posto aqui.
bjs até mais.
Oi Marina! Obrigada pelo comentário... É um prazer enorme conhecer seu cantinho também! Use a tabela mesmo.. é um incentivo enorme pra mim, espero que seja pra você também! Que bom que a balança foi boa com você esses dias.. 62kg é um peso ótimo! Onde você quer chegar? Beijos ;*
ResponderExcluirOI Marina!!!
ResponderExcluirTambém estou adepta ao emagrecimento sem ativadades físicas, pois estou muito sem grana e sem tempo também! Acredito que se regularmos bem a alimentação vamos conseguir Má :D
Beijos e vamos com força hein!!!